(6)疏肝利膽法用于肥胖兼肝郁氣滯或血淤者。癥見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。(7)健脾法肥胖以健脾補(bǔ)胃為正治法。癥見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質(zhì)淡、脈細(xì)弱無力。常用方如參苓白術(shù)散、異功散、枳木丸、五苓散等。通過中醫(yī)******一段時間,當(dāng)機(jī)體代謝達(dá)到一個新的“調(diào)節(jié)點(diǎn)”,體重即穩(wěn)定在一個新的水平。因此,***效果鞏固、持久、不易反彈。(8)針灸***針灸***是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法,針灸身體相關(guān)穴位,達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用,而**終實(shí)現(xiàn)減。它避免了傳統(tǒng)健身可能帶來的運(yùn)動損傷,如關(guān)節(jié)磨損、肌肉拉傷等,同時也不會給身體帶來過大的負(fù)擔(dān)。奉賢區(qū)本地易型EMA咨詢問價
受試對象肥胖檢出率:理想體質(zhì)量法按實(shí)際體質(zhì)量超過理想體質(zhì)量的20%為肥胖,體質(zhì)量指數(shù)按BMI≥25判斷為肥胖,男性腰臀比≥0.85、女性腰臀比≥0.80為腹部肥胖的界限,皮褶厚度和生物電阻抗法測定體脂,男性體脂≥25%,女性體脂≥30%為肥胖[1].采用以上標(biāo)準(zhǔn)對受試者采用理想體質(zhì)量法、體質(zhì)指數(shù)法、腰臀比方法進(jìn)行評價,男性與女性肥胖檢出率無統(tǒng)計學(xué)差異. 用生物電阻抗法測定,女性肥胖檢出率***高于男性.表3 用生物電阻抗方法測量的人體組成表4 男女人體組成比較男性采用生物電阻抗法的肥胖檢出率低于腰臀比、BMI法的檢出率(P<0.05),與理想體質(zhì)量法的檢出率相近. 而女性采用生物電阻抗法的肥胖檢出率除與腰臀比法相近外,均高于其它方法(表5).表5 各種測量法肥胖檢出率比較aP<0.05 vs女生.閔行區(qū)本地易型EMA服務(wù)電話EMA健身更加安全舒適。
受試者脫去鞋襪,將足安放在足電極上,雙手握住手電極. 使用鍵盤,依次輸入受試者的年齡、身高、性別后,測量出受試對象的體脂百分?jǐn)?shù)、身體總水分、細(xì)胞內(nèi)、外液體、蛋白質(zhì)含量、礦物質(zhì)含量、去脂體質(zhì)量、肌肉質(zhì)量量等.理想體質(zhì)量:男[理想體質(zhì)量(kg)=身高(cm)-100],女[理想體質(zhì)量(kg)=身高(cm)-105]. 實(shí)際體質(zhì)量超過標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)量的20%為肥胖,低于標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)量的20%為消瘦.統(tǒng)計學(xué)處理: 采用Excel 2007進(jìn)行數(shù)據(jù)管理, 用SPSS12.0統(tǒng)計軟件進(jìn)行統(tǒng)計分析, 計數(shù)資料用χ2檢驗(yàn), 計量資料用u檢驗(yàn), P<0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義.
體質(zhì)量指數(shù)是衡量人體胖瘦程度及健康狀態(tài)的國際通用指標(biāo),其概念**早由比利時學(xué)者阿道夫·奎特勒(Adolphe Quetelet)于19世紀(jì)提出,**初被稱為"奎特勒指數(shù)" [1] [4]。1972年美國學(xué)者安塞爾·基斯(Ancel Keys)將其更名為BMI,1995年被世界衛(wèi)生組織正式采納為全球統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn) [5]。計算公式為:$$BMI = \frac{\text{體重(kg)}}{\text{身高(m)}^2}$$例如身高1.7米、體重73公斤的個體,BMI計算結(jié)果為25.26kg/m2,屬于超重范疇。該方法*需身高體重兩項(xiàng)基礎(chǔ)數(shù)據(jù),具有操作簡便的優(yōu)勢 [1] [4]。1998年:開始投身于生物電康復(fù)理療設(shè)備的研發(fā)。
減重管理是一個學(xué)術(shù)的名詞,就是減掉身體過重的脂肪,通過科學(xué)運(yùn)動和健康以減少人體過多的脂肪、達(dá)到健康體重為目的機(jī)構(gòu)。減重一般運(yùn)用飲食、運(yùn)動、外科手術(shù)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò),心理療法等來達(dá)到減少身體脂肪,設(shè)法糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)行為,即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動類型,以此為基礎(chǔ),合理修正導(dǎo)致肥胖的行動。1、體質(zhì)性肥胖。原因:原因,物質(zhì)合成的速度大于分解的速度?,F(xiàn)象:脂肪細(xì)胞大而多,遍布全身。2、獲得性肥胖。原因:由飲食過量引起。食物中甜食,油膩食物多,脂肪多分布于軀干。現(xiàn)象: 脂肪細(xì)胞大,但數(shù)量不增多。2016年:研發(fā)推出了第三代EMA設(shè)備。嘉定區(qū)質(zhì)量易型EMA報價表
這種技術(shù)無需人的主動運(yùn)動,即可實(shí)現(xiàn)肌肉鍛煉的效果,縮短了健身時間,提高了健身效率。奉賢區(qū)本地易型EMA咨詢問價
使用體質(zhì)指數(shù)法評價分別為3.6%和3.5%;使用腰臀比進(jìn)行評價為15.1%和13.5%;使用生物電阻抗法評價則分別為0.9%和16.7%. 同時上述營養(yǎng)狀況評價方法中,使用生物電阻抗方法評價男女之間的肥胖率存在著統(tǒng)計學(xué)差異. 結(jié)論:生物電阻抗方法可以測定人體體脂比,在診斷肥胖方面較其它評價體成分的方法更趨合理和科學(xué). 同時還可以測量細(xì)胞內(nèi)、外液,蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)含量等,有助于客觀地評價機(jī)體的營養(yǎng)狀況.0 22人體成分根據(jù)其結(jié)構(gòu)和功能的不同一般分為瘦體組織和脂肪組織兩大類. 瘦體組織越多,表明骨骼肌肉越發(fā)達(dá),人的體質(zhì)越強(qiáng)壯;脂肪過多,則為肥胖. 為了解軍校大學(xué)生人體成分的組成及肥胖發(fā)生情況,科學(xué)制定增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的方案,我們應(yīng)用生物電阻抗法對417名軍校大學(xué)生進(jìn)行了測定,并與常用的判斷肥胖的理想體質(zhì)量法、體質(zhì)指數(shù)和腰臀比的傳統(tǒng)方法進(jìn)行了比較.奉賢區(qū)本地易型EMA咨詢問價
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